23. Mai 2018 Also ich war ja früher wirklich mal sportlich. Ganz früher sogar ultra-sportlich. Vor allen Dingen in Sachen Tennis. Habe 2 x die Woche trainiert und zeitgleich in der Jugend- und in der Damenmannschaft gespielt. Nicht so besonders erfolgreich, dazu war...
4. April 2018 Vor genau einer Woche war also der große Abend. Abschluss des Lebe-Leichter-Kurses mit letztmaligem Wiegen. Einige von euch haben mitgefiebert und jaaaaaaaaaaaaaaaaa ich habe, mein Ziel erreicht (zwischen 9 und 10 kg abzunehmen) und sogar fast die 10 kg...
3. Januar 2018 Nachdem ich ja schon einige Kurse zum Thema Ernährungsumstellung besucht habe, und von dem Thema mittlerweile übrigens ziemlich genervt bin, gehe ich mit etwas gemischten Gefühlen zum ersten Abend. Mittwoch, 3.1.2018, 18:00 Uhr. Tatort Würzburg. Ich...
Ganz bewusst werde ich in diesem Blog nicht von einer Diät, die ich mache, sprechen. Auch nicht von einer Diätgruppe, zu der ich gehe. Das Wort Diät habe ich nämlich aus meinem Wortschatz gestrichen. Nehme ich mir vor eine Diät zu machen (die Zwoundneunzigste oder...
18. Januar 2017 Nach zwei Wochen 3,4 kg weniger. Super. Ich bin hochmotiviert und fühle mich mit meinen nur noch 121 kg schon irre leicht … Aber ich bin auch streng mit mir und halte mich an das Programm. Bis auf die Sache mit dem Sport. Täglich mindestens 30 Minuten,...
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