26. April 2018 Wir erinnern uns: Kürzlich am 4. April war der letzte Satz meines Blogeintrags: „In diesem Sinne gehe ich jetzt mal direkt zum Abendessen und hoffe, dass die Skihose morgen noch passt.“ Und ja, die Skihose hat noch gepasst. Quasi genau bis zum letzten...
4. April 2018 Vor genau einer Woche war also der große Abend. Abschluss des Lebe-Leichter-Kurses mit letztmaligem Wiegen. Einige von euch haben mitgefiebert und jaaaaaaaaaaaaaaaaa ich habe, mein Ziel erreicht (zwischen 9 und 10 kg abzunehmen) und sogar fast die 10 kg...
Ganz bewusst werde ich in diesem Blog nicht von einer Diät, die ich mache, sprechen. Auch nicht von einer Diätgruppe, zu der ich gehe. Das Wort Diät habe ich nämlich aus meinem Wortschatz gestrichen. Nehme ich mir vor eine Diät zu machen (die Zwoundneunzigste oder...
18. Januar 2017 Nach zwei Wochen 3,4 kg weniger. Super. Ich bin hochmotiviert und fühle mich mit meinen nur noch 121 kg schon irre leicht … Aber ich bin auch streng mit mir und halte mich an das Programm. Bis auf die Sache mit dem Sport. Täglich mindestens 30 Minuten,...
6. Februar 2018 So, ihr Lieben, die ersten Wochen sind vorbei und ich denke, nun ist es an der Zeit, das Programm vorzustellen, das ich gerade mache. Bewusst habe ich mir damit etwas Zeit gelassen, weil ich schauen wollte, ob es bei mir auch funktioniert bzw. ob ich...
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